Tennisarm - Hände schütteln ist kaum mehr möglich
Der Tennisarm oder auch Golfarm genannt entsteht nicht nur beim Tennis, sondern häufig auch beim Heimwerken oder bei der täglichen Arbeit am Computer durch das Bedienen der Maus.
Gleichförmige, immer wiederholende Bewegungen und heftiges Zupacken können ebenso wie stundenlanges Arbeiten mit der Maus oder Tastatur zu einer Überbeanspruchung des Unterarms führen. Dadurch entstehen Entzündungen, die meistens starke Schmerzen im Ellenbogen verursachen.
Dieser Schmerz kann bis in die Hand ausstrahlen, was äußerst hinderlich sein kann. Man bemerkt immer weniger Kraft in der Faust. Außerdem verschlimmern Drehbewegungen die Schmerzen.
Händeschütteln wird fast unmöglich, aber auch das tragen von Tellern, Tassen oder Töpfen kann regelmäßig zu starken Schmerzen führen.Meistens wird ein Tennisarm operativ behandelt. Doch auch hier gibt es wirksame Methoden zur Selbstheilung ohne Operation.
