ShenDo Shiatsu und Akupunktur

Zwei Methoden aus der chinesischen Kultur, die auf den ersten Blick wie ein vertrautes Paar erscheinen. Bei genauerer Betrachtungsweise ergeben sich jedoch so viele Aspekte, dass es unbedingt notwendig wird, Gemeinsamkeiten, Parallelen und Unterschiedlichkeiten zu definieren und ins richtige Verhältnis zu stellen.
Im Mittelpunkt der ShenDo Shiatsu Ausbildung steht der gesundheitsfördernde Aspekt. So ist ShenDo Shiatsu [...]

Bewegungsmangel im Büroalltag

Rund 17 Millionen Menschen verbringen ihren Arbeitsalltag im Büro am Schreibtisch. Wenn diese 17 Millionen täglich etwa 9 Stunden arbeiten, bringt das täglich mehr als 150 Millionen Stunden im Sitzen zusammen. Eine Zahl die wohl deutlich klar macht, dass im Büroalltag ein klarer Bewegungsmangel herrscht. Sitzen ist nicht so belastungsschonend und gesundheitsschonend wie viele meinen. [...]